잠이 정말 많이 늘었다.일찍 일어나는건 변함 없지만, 점점 일찍 잔다.주말에는 9시부터 졸려서 10시를 채 넘기지 못한다. 그렇게 자도, 일상에서 졸리다는 것이다.하루종일 하품이 멈추지 않는다.아무래도 운동을 쉬어서 그런 것 같다. 오늘 아침에 몸무게를 쟀는데 그대로였다.살이 안쪘다고 좋아했는데, 인바디로 재보니 몸무게는 줄고, 지방이 늘었다.세상에!! 돼지가 되고 있다. 한동안 감기 기운과 컨디션 난조로 복싱도 쉬어서 그런가보다.내일부터 다시 시작!
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잠부족
내 루틴대로 살다 보면 생각보다 잠을 많이 잔다.7시간~8시간은 잔다. 최근 며칠 동안 12시에 자고 5~6시에 일어났다.주변을 둘러보면 대부분 이렇게 자는 것 같다. 자정쯤에 자고 아침에 출근하기 위해 일찍 일어나고.정말 대단하다. 생활이 어려울 정도로 졸렸다. 물론 강의 중이거나 코딩하고 있다거나 집중할 때는 조금 괜찮지만, 조금이라도 지루(?)한 순간이 오면 잠이 쏟아졌다.사실 6시간 정도 자면 그렇게 적게 자는… Continue reading