오늘로 복싱을 시작한 지 4일이 되었다. 4일이 특별한 것은 아니고, 첫 한주 사이클을 끝냈다. 복싱을 주 3일 하고 싶었는데, 주말엔 강습이 없고, 매주 목요일은 스터디 그룹에 참가해야하고 금요일은 아내와 저녁을 먹을 거라 강제로 월, 화, 수 사이클이 완성되었다. 그 사이클이 오늘로 처음 마무리되었다. 생각보다 힘들진 않은 것 같다. 수요일은 정말 다리도 후들거리고 숨이 꼴딱꼴딱 넘어갈… Continue reading →

미루던 운동을 시작했다. 집 근처에 복싱클럽이 있어서 1달 해보기로 했다. 무엇보다 시간을 정해놓고 그룹으로 진행하는 점과 운동량이 많다는 점이 좋아서 도전하게 되었다. 첫 5분은 스트레칭을 한다. 가볍게 몸을 풀어주고 예열하는 시간을 갖는다.그리고 바로 종이 울리면 줄넘기를 한다. 줄넘기는 10분 정도 한 것 같다. 정말 오랜만에 줄넘기를 하는데, 이렇게 힘든 운동인지 몰랐다. 10분이 꽤 길었고 종아리가… Continue reading →