필라테스를 한지 벌써 3개월이 다 되어 간다.
주 2-3회로 3개월이라 꽤 열심히 해오고 있다.

오늘은 아침 필라테스를 했다.
오전반이 새로 오신 선생님 수업으로 바뀌었는데, 꽤 빡세졌다.

이렇게까지 몸을 조질수 있구나(?) 싶을 때가 많다.
선생님이 바뀔 때마다 새로운 근육통에 시달린다.
부위를 설명하라고 하면 뭐 엉덩이, 내전근, 허벅지 등 일반적으로 운동할 때도 쓰는 부위 같지만
근육통이 생소하다.

필라테스 덕분에 유연성도 조금 늘었는데, 이제 필라테스 회원권이 다 되어가서, 좀 쉴까 했지만 다시 원래로 돌아갈까봐 안되겠다.

킵고잉!